全国口腔连锁医疗机构
NATIONAL DENTAL CHAIN MEDICAL INSTITUTIONS
我们从小就知道要对牙齿做好保健的工作，这样对自己的身体健康是有很大的帮助效果的。很多人就是因为没有做好口腔保健工作，所以导致牙齿很早就出现了问题，最后不得不去做假牙。下面我们就来看看几种简单有效的口腔保健方法。
1、 多漱口
专家表示，漱口是一种非常好的口腔保健方法，因为能够去除口腔当中的污气以及牙齿当中的食物残渣，从而保证口腔的卫生。所以，每天吃过东西之后大家都最好是能够用漱口水漱口。
1、早上和晚上都要刷牙
刷牙可以说是一种非常重要的口腔保健方法。因为通过牙刷能够达到按摩牙龈，并且让牙龈血液循环加快的效果，从而增加牙齿的抵抗能力。其实，晚上睡觉之前刷牙要比早上起来刷牙更加的重要。另外，大家还需要注意采用正确的刷牙姿势，并且刷牙的时间最好是能够达到3分钟，这样才能很好的去掉牙齿里面的污渍。
2、经常叩齿
不少老年人之所以牙齿到了很大岁数还很好，就是得益于经常的叩齿，尤其是清早起来叩齿的口腔保健作用是非常大的。
在无数学子心中，高考是一场决定命运的战役，本科录取通知书仿若通往光明未来的金色钥匙。然而，当高考的浪潮褪去，部分学子未能踏上本科的“方舟”，并不意味着梦想的航船就此搁浅，因为人生的航道上，大专亦是一盏指引方向的明灯，通往广阔天地。
"五月五，是端阳，门插艾，香满堂"，当菖蒲的清香漫过窗棂，又到了粽叶飘香的时节。在这个承载着千年文化记忆的节日里，我们咀嚼着软糯的粽子，品味着时光沉淀的温情，更应珍视包裹着粽香的健康铠甲——那口承载着人间烟火的牙齿，正如佳美口腔始终守护的誓言：让每一次咀嚼都充满生命的诗意。
入夏以来，北京市气象台连续发布高温预警，6月至7月上旬平均气温较常年同期偏高。北京冷饮外卖订单量同比激增，各类冰品、冷饮持续热销。面对市民消暑需求，佳美口腔医师团队发出特别提醒：不当的冷食习惯可能引发牙敏感、牙隐裂等健康隐患。
这个护士节，我们不想再重复“白衣天使”的悬浮赞美。我们看见凌晨三点靠在储物柜上喝葡萄糖的你，看见被家属误解时躲在消防通道抹眼泪的你，看见脱下防护服后浑身起湿疹却笑着说“省了敷面膜”的你。请相信，那些未能说出口的感谢，会以另一种形式生长：出院患者每年寄来的手写贺卡，抢救成功的少年在大学志愿表填写的护理专业，还有整个社会逐渐苏醒的尊重与理解。
五一小长假即将来临，无论是踏上向往已久的旅途，还是返乡探亲，保持口腔健康都是快乐出行的重要保障。旅途中的饮食变化、作息紊乱、卫生条件差异都可能成为口腔疾病的诱因。想要尽情享受假期美好时光，这份口腔健康防护指南请务必收好！
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