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大家都知道很多原因都会导致牙龈出现肿痛的情况，尤其是对于那些中老年人来说，隔三岔五就会出现牙龈肿痛。那么，牙龈肿痛怎么办呢？下面佳美口腔的专家就来告诉大家几种比较好的解决办法。
一、刷牙的时候用温水
牙髓神经对于温度是比较敏锐的，尤其是当你的牙齿本身就出现了损伤，牙本质暴露在外面的时候，一旦遇到冷水就会受到刺激从而导致牙痛。而温水对于牙齿来说是能够起到很好的保护效果的，并且能够防止牙龈肿痛的。
二、吃东西不能过热也不能过酸
牙龈肿痛怎么办？吃东西的时候注意不要吃温度太高，或者是太酸的食物。专家表示，人的牙齿在35到36摄氏度是最合适的，而PH值在6.8左右也是最好的。如果你吃的东西太冷太热或者是太酸的话都会导致出现牙龈肿痛。
三、经常用脱敏牙膏
脱敏牙膏当中含有氟，而氟是可以放在牙齿在酸性环境里面出现脱磷脱钙，并且还可以起到抵抗酸性和止痛的效果。
四、用大蒜摩擦患处
牙龈肿痛怎么办？还可以用生的大蒜头反复的对患处进行摩擦治疗，每天进行1到2次，每次一分钟左右就会有很好的效果了。
在无数学子心中，高考是一场决定命运的战役，本科录取通知书仿若通往光明未来的金色钥匙。然而，当高考的浪潮褪去，部分学子未能踏上本科的“方舟”，并不意味着梦想的航船就此搁浅，因为人生的航道上，大专亦是一盏指引方向的明灯，通往广阔天地。
"五月五，是端阳，门插艾，香满堂"，当菖蒲的清香漫过窗棂，又到了粽叶飘香的时节。在这个承载着千年文化记忆的节日里，我们咀嚼着软糯的粽子，品味着时光沉淀的温情，更应珍视包裹着粽香的健康铠甲——那口承载着人间烟火的牙齿，正如佳美口腔始终守护的誓言：让每一次咀嚼都充满生命的诗意。
入夏以来，北京市气象台连续发布高温预警，6月至7月上旬平均气温较常年同期偏高。北京冷饮外卖订单量同比激增，各类冰品、冷饮持续热销。面对市民消暑需求，佳美口腔医师团队发出特别提醒：不当的冷食习惯可能引发牙敏感、牙隐裂等健康隐患。
这个护士节，我们不想再重复“白衣天使”的悬浮赞美。我们看见凌晨三点靠在储物柜上喝葡萄糖的你，看见被家属误解时躲在消防通道抹眼泪的你，看见脱下防护服后浑身起湿疹却笑着说“省了敷面膜”的你。请相信，那些未能说出口的感谢，会以另一种形式生长：出院患者每年寄来的手写贺卡，抢救成功的少年在大学志愿表填写的护理专业，还有整个社会逐渐苏醒的尊重与理解。
五一小长假即将来临，无论是踏上向往已久的旅途，还是返乡探亲，保持口腔健康都是快乐出行的重要保障。旅途中的饮食变化、作息紊乱、卫生条件差异都可能成为口腔疾病的诱因。想要尽情享受假期美好时光，这份口腔健康防护指南请务必收好！
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