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洗牙又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。随着时间推移，牙齿上会堆积一些色素，在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积更为明显，而色素的存在会对牙齿的外观有一定的不良影响。洗牙洁牙多长时间一次比较好
除了色素问题，口腔内还充满各种微生物，而牙菌斑就是由不同细菌组成的斑块，覆盖在牙面、牙与牙之间或者在假牙表面。牙菌斑如果不能被及时清除，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，时间长了就会形成牙石。牙石和牙周病的关系密切，如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎，导致牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。因此，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了美观好看。
佳美口腔提醒大家，普通市民可每年或每半年洗牙一次，牙周病患者则需遵照医嘱至少每半年一次牙周维护。洗牙后，避免立即进食酸性食物、戒烟戒酒、少喝浓茶，特别不要喝碳酸饮料。此外，掌握正确的刷牙方法以及每次刷牙时间不少于3分钟十分重要。
在无数学子心中，高考是一场决定命运的战役，本科录取通知书仿若通往光明未来的金色钥匙。然而，当高考的浪潮褪去，部分学子未能踏上本科的“方舟”，并不意味着梦想的航船就此搁浅，因为人生的航道上，大专亦是一盏指引方向的明灯，通往广阔天地。
"五月五，是端阳，门插艾，香满堂"，当菖蒲的清香漫过窗棂，又到了粽叶飘香的时节。在这个承载着千年文化记忆的节日里，我们咀嚼着软糯的粽子，品味着时光沉淀的温情，更应珍视包裹着粽香的健康铠甲——那口承载着人间烟火的牙齿，正如佳美口腔始终守护的誓言：让每一次咀嚼都充满生命的诗意。
入夏以来，北京市气象台连续发布高温预警，6月至7月上旬平均气温较常年同期偏高。北京冷饮外卖订单量同比激增，各类冰品、冷饮持续热销。面对市民消暑需求，佳美口腔医师团队发出特别提醒：不当的冷食习惯可能引发牙敏感、牙隐裂等健康隐患。
这个护士节，我们不想再重复“白衣天使”的悬浮赞美。我们看见凌晨三点靠在储物柜上喝葡萄糖的你，看见被家属误解时躲在消防通道抹眼泪的你，看见脱下防护服后浑身起湿疹却笑着说“省了敷面膜”的你。请相信，那些未能说出口的感谢，会以另一种形式生长：出院患者每年寄来的手写贺卡，抢救成功的少年在大学志愿表填写的护理专业，还有整个社会逐渐苏醒的尊重与理解。
五一小长假即将来临，无论是踏上向往已久的旅途，还是返乡探亲，保持口腔健康都是快乐出行的重要保障。旅途中的饮食变化、作息紊乱、卫生条件差异都可能成为口腔疾病的诱因。想要尽情享受假期美好时光，这份口腔健康防护指南请务必收好！
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